Tu compañero para GLP‑1,
cada mañana.

El medicamento se encarga del apetito. Sunny te ayuda con todo lo demás: proteína, inyecciones, efectos secundarios y cuidar tu músculo.

7 días gratis · Hoy no se cobra nada · Español e inglés

WegovyOzempicZepboundMounjaroRybelsusSaxendaWegovy en pastillaSemaglutida compuestaTirzepatida compuesta

Los asesores de Morning vienen de instituciones líderes

Harvard University
Morning app icon

El medicamento se encarga del apetito. Morning, del resto: comer suficiente proteína, superar los días de inyección y los efectos secundarios, y cuidar tu músculo.

Todo en uno

Inyecciones. Comida. Síntomas.
Una sola mañana.

Pantalla Hoy de Morning: Sunny en el cielo, una observación corta, lo que te falta comer, cómo te sientes y tu tendencia de peso
Escanea con IA

Tómale una foto a tu plato.
Proteína contada.

El escáner de comida a pantalla completa: un bowl de pollo con quinoa leyéndose para proteína, fibra y calorías
Pregúntale a Sunny

¿Qué debería comer?
Pregúntale a Sunny.

Sunny sugiere medio bowl de pollo con quinoa para el almuerzo y lo registra: 290 kcal, 28 g de proteína, guardado
Efectos secundarios

Registra tus efectos secundarios.
Descubre el patrón.

El Diario: cómo te fue ayer, y los efectos secundarios agrupados en digestivo, apetito y energía, y cuerpo y ánimo
Rotación de sitios

Rotación inteligente.
Cada dosis en su lugar.

Registrar una dosis: el medicamento, la dosis, la hora y el próximo sitio sugerido en un mapa del cuerpo
Progreso

Pierde grasa.
Cuida tu músculo.

Progreso: el peso desde el inicio, el camino a tu meta con Sunny, los logros y lo que notó Sunny
Conoce a Sunny

Tu compañero que siempre te anima.

Sunny te acompaña el día de inyección, celebra cuando cumples tu proteína y, cuando no llegas, te dice “faltan 34 g, aquí tienes tres formas”. Nunca “fallaste”.

Morning

“Buenos días. Un pequeño paso hoy.”

Pensando

“Revisé tu dosis y los últimos 7 días.”

Logros

“100 de 100 g. ¡Proteína cumplida!”

De 6 a 24 meses

Un GLP-1 es un camino largo.
Te acompañamos antes, durante y después.

01Antes de tu primera dosis

Empieza con todo listo.

Crea los hábitos que hacen que el medicamento funcione para ti: suficiente proteína, suficiente agua, un poco de fuerza. Y sabrás qué esperar.

02Las primeras 8 semanas

Supera la parte difícil.

Las náuseas y la falta de apetito pegan más al principio. Morning te muestra qué comer cuando nada te provoca, y qué días después de tu inyección suelen ser difíciles.

03Del mes 3 al 18

Pierde grasa, cuida tu músculo.

La báscula es solo parte de la historia. La proteína y la fuerza hacen que lo que pierdas sea grasa, no músculo.

04Al mantener o dejarlo

Conserva lo que lograste.

Sostén los hábitos que funcionaron y nota a tiempo si algo empieza a cambiar.

Descargar para iOS
Recursos

Tu GLP‑1, explicado.

Calculadoras gratis y guías claras desde las etiquetas y los ensayos, en español e inglés.

Herramientas gratisCalculadora de proteínaLínea de tiempo de peso con GLP‑1Calendarios de titulaciónCalculadora de fibraCalculadora de agua
Efectos secundarios de los GLP‑1, semana a semanaNáuseas, diarrea y estreñimiento son los efectos más comunes de los GLP-1. Pesan más al inicio y tras cada aumento de dosis, y luego suelen bajar.Qué comer con un GLP‑1Con un GLP-1, empieza por la proteína, sube la fibra poco a poco, toma agua durante el día y come porciones chicas. Plan, día de ejemplo y lista.Tu primer mes con un GLP‑1, semana a semanaLas primeras 4 semanas con Wegovy, Ozempic, Mounjaro o Zepbound usan una dosis inicial. Hay menos apetito, algo de náusea y un cambio de peso modesto.Pérdida de músculo con un GLP‑1 y cómo evitarlaEn los estudios, cerca de un cuarto del peso perdido con tirzepatida y casi 40% con semaglutida fue masa magra. La proteína y la fuerza ayudan.Semaglutida vs tirzepatida, frente a frenteEn el estudio SURMOUNT-5, la tirzepatida logró en promedio 20.2% de pérdida de peso a 72 semanas frente a 13.7% con semaglutida.Náuseas con un GLP‑1: por qué pasan y qué ayudaEn estudios, 44% tuvo náuseas con Wegovy 2.4 mg y 25% a 29% con Zepbound. Suben tras cada aumento de dosis y luego bajan. Qué ayuda y cuándo llamar.

Ver todas las herramientas y guías →

Preguntas

¿Con qué medicamentos funciona Morning?

Wegovy, Ozempic, Zepbound, Mounjaro, Rybelsus y Saxenda, además de semaglutida o tirzepatida compuesta. Inyección o pastilla, venga de donde venga tu receta.

Todavía no empiezo. ¿Es para mí?

Sí. Morning es para quien está considerando, empezando, en tratamiento, en mantenimiento, en pausa o dejando un GLP-1. No necesitas receta para usarla.

¿Morning me dice qué dosis tomar?

No. Registra la dosis y el horario que definieron tú y tu médico, y te recuerda el día de la inyección. Nunca recomienda un cambio de dosis y no es un dispositivo médico.

¿Necesito un Apple Watch o una báscula?

No. Apple Salud es opcional y de solo lectura. Si la conectas, tu peso, pasos y entrenamientos llegan solos en lugar de escribirlos.

Más preguntas

Esta noche

Nos vemos en la mañana.

Descarga Morning esta noche. Cuando despiertes, Sunny tendrá un pequeño paso listo para tu día.

Descargar para iOS

7 días gratis · Hoy no se cobra nada